안구건조증 예방 방법1 스마트폰 안구건조증 각막염 예방 방법 스마트폰을 장기간 사용하다 보면 눈 건강을 해칠 수 있습니다. 대표적인 것이 안구건조증이고 각막염이나 결막염을 이어질 수 있습니다. 너무 오랫동안 핸드폰을 보시지 말고, 자주 눈을 깜박이고 30분 보고 10분을 반드시 눈에 휴식을 주어야 합니다. 증상이 심하면 안약을 사용하는 것이 좋습니다. 안구건조증 생기는 이유 우리가 컴퓨터나 스마트폰을 장기간 보면 깜박이는 횟수가 줄어들고, 눈동자의 움직임이 적으면 눈에 수분을 잃게 됩니다. 그럼 눈이 건조해집니다. 바로 안구건조증입니다. 상태가 계속되면 눈에 피로가 오고, 가렵고 통증이 생깁니다. 이를 손으로 비비면 각막이나 결막에 염증이 생길 수 있습니다. 안구건조증 위험 눈이 피로해지고 가렵고 통증이 생기면서 눈을 비비면 각막염이나 결막염이 생깁니다. 그러면 .. 2023. 4. 1. 이전 1 다음