혈압 낮추는 방법1 약 없이 고혈압 낮추는 가장 쉬운 방법 30세 이상에서 30%가 고혈압을 앓고 있습니다. 특히 나이가 들거나 비만인 환자에게 유병률이 아주 높습니다. 증상이 없어 침묵의 살인자라고 합니다. 방치하면 심뇌혈관으로 사망할 수 있습니다. 하지만 약이 없어도 평소 관리만으로 고혈압을 쉽게 낮출 수 있습니다. 고혈압이 무서운 이유 일단 증상이 없는 경우가 많습니다. 그래서 침묵의 살인자라고 합니다. 그러나 갑자기 혈압이 높아지고, 혈관이 수축되고 압력이 높아지면 심근경색 그리고 뇌졸증을 일으킵니다. 위급상황에서 골드타임을 놓치면 사망할 수도 있지만, 평생 심각한 장애를 앓고 살아야 할 수 있습니다. 정상 혈압은 이완기 80mmHg 수축기 120mmHg 이하입니다. 하지만 수축기 140mmHg, 이완기 90mmHg 이상이면 고혈압 진단을 받습니다. 증상.. 2023. 1. 21. 이전 1 다음